,,Gamtos terapija Druskininkuose"

Kviečiu į ,,Gamtos terapiją Druskininkuose “,  rugpjūčio 23 d. 10 val. Atsikvėpsime pušyno apsuptyje, įsiklausysime į miško ošimą ir atgaivinsime savo vidinę ramybę. 

Gamtos terapija – padeda atkurti vidinę pusiausvyrą ir pagerinti savijautą būnant gamtoje. Tai ilgas, lėtas, sąmoningas pasivaikščiojimas miške ir gamtos stebėjimas. Terapijos metu dalyviai mokosi atsipalaiduoti, įsiklausyti į gamtos garsus, jausti ryšį su aplinka ir paleisti įtampą. Ši praktika padeda sumažinti stresą, gerina nuotaiką ir stiprina emocinę gerovę.

Trukmė 3 val.

Dalyviai nuo 16 metų amžiaus.

Kaina 25 eur/asmeniui

Registracija ir informacija tel. +370 615 12053

Susitikimo vieta pranešama asmeniškai užsiregistravusiems dalyviams.

Aš, Jurgita, lydėsiu jus šiame pasivikščiojime po mišką. Esu licenzijuota miško terapijos specialistė, baigusi LSMU podiplominių studijų miško terapijos programą.